Det var første gang jeg gikk ut for å spille badminton med kollegene mine, og fant plutselig ut at de alle var gode materialer for sport. Badminton spilte veldig bra. Når jeg spilte, etterlot jeg mye svette og var litt trøtt, men jeg var mett og glad, og det var også veldig dekompreserende. Hvis du er for trøtt på jobben, kan det å komme ut for å spille badminton av og til avlaste trykket. Vær oppmerksom på kombinasjonen av arbeid og hvile, slik at du blir mer energisk når du skal på jobb. Vanligvis kan du be venner og kolleger om å gå ut sammen, og det kan også fremme vennskap og fremme kommunikasjon mellom kolleger.